O tagata poto faapitoa i Amerika na latou faia se suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o pateta i luga o le tino o le tagata i le taimi o taumafa. Sa mafai e saienitisi ona faaleagaina le talafatu e faapea o pateta ei ai se aafiaga le lelei i le malosiaga o le paʻu o le pauna.
Na faʻataʻitaʻia e le au fai meaʻai le 90 tagata ofo fua Na vaevaeina i latou i ni kulupu se 3 - o le muamua na 'ai le maualalo-kalori meaʻai, o le lona lua na' ai le maualuga glycemic index taumafataga, ma le isi na 'aʻai e aunoa ma se faʻatapulaʻaina.
Ona matauina lea o saienitisi tagata auai i le suesuega mo aso 90. E tusa ai ma le faitotoa "Tala moni Tala Fou", pe a faitauina kalori ma le faatapulaaina o vaega, pateta ei ai se aoga aafiaga i luga o le gaioiga o le leiloa mamafa.
puna: http://ren.tv